September tot en met juni

Meer Bewegen voor Ouderen

Bewegen is belangrijk, ook wanneer je ouder wordt. Daarom is er in Assen seniorensport. Naast het fitter en sterker worden, is MBvO ook een moment om nieuwe mensen te ontmoeten.

  • Voor iedereen van 55 jaar en ouder
  • Laagdrempelige kennismaking
  • Fitter en sterker
  • Nieuwe mensen ontmoeten
Algemene info

Actieve, sportieve en gezellige activiteiten voor ouderen
Ook op latere leeftijd is het belangrijk om fit en vitaal te blijven, en sporten en bewegen zijn de sleutel daartoe. Regelmatig bewegen helpt niet alleen om een goede conditie te behouden, maar zorgt er ook voor dat je je zowel lichamelijk als mentaal beter voelt. Daarnaast verlaagt het de kans op (chronische) ziektes, wat betekent dat je langer kunt blijven genieten van de dingen die je graag doet. En samen sporten is natuurlijk ook gewoon hartstikke gezellig!

Waarom kiezen voor 'Meer Bewegen voor Ouderen'?

  • Sterkere spieren en botten: Regelmatige beweging houdt spieren en botten sterk, wat de kans op vallen verkleint en je zelfstandigheid vergroot.
  • Beter evenwicht en coördinatie: Met gerichte oefeningen verbeter je je evenwicht en coördinatie, zodat dagelijkse activiteiten makkelijker en veiliger worden.
  • Meer energie: Actief blijven geeft je een flinke energieboost en draagt bij aan een betere algehele conditie.
  • Positiever humeur: Beweging stimuleert de aanmaak van endorfines, waardoor je je vrolijker voelt en minder stress ervaart.

Doe mee met 'Meer Bewegen voor Ouderen' van Vaart Welzijn!
Bij Vaart Welzijn organiseren we op diverse locaties in de gemeente Assen leuke en actieve 'Meer Bewegen voor Ouderen' activiteiten. Speciaal afgestemd op de behoeften van ouderen bieden we sportieve en gezellige groepslessen aan. Bekijk ons actuele aanbod en ontdek welke activiteiten bij jou passen.

Nieuwsgierig?
Schrijf je in voor een gratis proefles en ervaar zelf de voordelen van actief ouder worden

Ruth Scholtus

Heeft u vragen of wilt u meer weten over Meer Bewegen voor Ouderen? 

Whatsapp
Mail
Activiteiten {{ctrl.count}}
Filter

Uitgebreid zoeken

{{ ctrl.view === 'list' ? (ctrl.count == 1 ? ctrl.count + ' activiteit' : ctrl.count + ' activiteiten') : (ctrl.groupCount == 1 ? ctrl.groupCount + ' club' : ctrl.groupCount + ' clubs') | lowercase}}

als resultaat van jouw zoekactie

Dagen

Minimale waardering

Leeftijd

{{ (ctrl.reviewRating && ctrl.reviewRating != 0 ? 1 : 0) + (ctrl.minRangeSlider.minValue > 0 ? 1 : 0) + (ctrl.minRangeSlider.maxValue < 110 ? 1 : 0) + ctrl.selectedPlaatsen.length + ctrl.selectedExtrakosten.length + (ctrl.startDatum ? 1 : 0) + (ctrl.eindDatum ? 1 : 0) + (ctrl.startDatum && ctrl.startTijd ? 1 : 0) + (ctrl.eindDatum && ctrl.eindTijd ? 1 : 0) + (ctrl.hasCurrentLocation() ? 1 : 0) + (ctrl.dagdeel ? 1 : 0) + ctrl.weekdagen.length + ctrl.sporten.length + (ctrl.sportaanbiederNaam.length ? 1 : 0) + ctrl.selectedSporttypenList.length + ctrl.selectedActiviteittypenList.length + ctrl.selectedLeeftijdList.length + ctrl.selectedSporten.length + ctrl.selectedCultuuractiviteiten.length + ctrl.selectedDoelgroepList.length + ctrl.selectedKenmerkenList.length + ctrl.selectedSpecifiekAanbodList.length + ctrl.selectedInspanningList.length + ctrl.selectedVoordeelList.length + ctrl.selectedTagList.length + ctrl.selectedAanbodList.length + ctrl.selectedLocatiesList.length}} filters Reset filters
Datum van {{ctrl.startDatum | date:'dd-MM-yyyy'}} om {{ctrl.startTijd}}
Resultaten worden opgehaald
Datum tot {{ctrl.eindDatum | date:'dd-MM-yyyy'}} {{ctrl.eindTijd}}
Min leeftijd {{ctrl.minRangeSlider.minValue}}
Max leeftijd {{ctrl.minRangeSlider.maxValue}}
{{selected}}
{{ctrl.dagdeel}}
{{ctrl.getWeekdagNaam(selected)}}
{{typeof(ctrl.currentCity) !== 'undefined' && ctrl.currentCity.Naam !== "" ? ctrl.currentCity.Naam : "Gedeelde locatie" }} - {{ctrl.radius == 300 ? '75+' : ctrl.radius}} km
{{ctrl.postcode}} - {{ctrl.radius == 300 ? '75+' : ctrl.radius}} km
{{ctrl.sportaanbiederNaam}}
{{ctrl.getLeeftijdNaam(selected)}}
{{selected}}
{{selected}}
{{selected.Naam}}
{{selected}}
{{selected}}
{{selected}}
{{selected}}
{{ctrl.getDoelgroepNaam(selected)}}
{{selected}}
{{ctrl.getSpecifiekAanbodNaam(selected)}}
{{ctrl.getInspanningNaam(selected)}}
{{ctrl.getVoordeelNaam(selected)}}
{{ctrl.getTagNaam(selected)}}
{{ctrl.getAanbodNaam(selected)}}
Extra kosten: {{selected | lowercase}}
Resultaten worden opgehaald

Je zoekopdracht levert op dit moment geen resultaten op

Ontvang een update wanneer er resultaten zijn bij jouw zoekopdracht

Perongeluk ingeschreven? Oeps! Schrijf je hieronder dan weer uit.

Laat meer resultaten zien

Deelnemende clubs

Ook meedoen met jouw club? Bekijk hier hoe!